A insuficiência renal, por exemplo, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), pode atingir de 30% a 50% das pessoas com mais de 60 anos. “É natural, com o envelhecimento, haver uma redução do ritmo de filtração glomerular. Com isso, o rim envelhece e diminui sua função”, explica o médico. O processo de envelhecimento está associado também com alterações estruturais e fisiológicas renais que impactam o funcionamento dos rins.

 

Ainda de acordo com Rafael Pacífico, a redução da função renal torna o idoso mais vulnerável a fatores externos capazes de agredir o rim. A desidratação é um dos exemplos. “A reserva hídrica dos idosos é menor, por isso eles desidratam mais facilmente. Por isso, o ideal é que ocorra maior vigilância na ingestão de líquidos por essa população assegura o nefrologista.

 

Outros fatores, ainda mais agressivos, precisam de cuidados e tratamentos médicos. “Os principais problemas que atingem a saúde dos rins nos idosos são o descontrole da diabetes, a hipertensão arterial e a obesidade. São doenças que podem levar à perda progressiva e irreversível das funções renais”, afirma Rafael Pacífico.

 

Por outro lado, continua o nefrologista, outras importantes medidas de prevenção são necessárias. “Evitar o excesso de sal na alimentação, ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, ficar atento à cor e ao aspecto da urina, não fumar e não usar remédios sem orientação médica são ações fundamentais”, destaca.

 

Fazer exames preventivos, de urina e creatinina, auxilia no diagnóstico e, tão cedo sejam detectadas alterações e seja iniciado o tratamento, maior a taxa de sucesso para resolver o problema. “Quem tem mais de 60 anos precisa consultar o médico regularmente. Isso parece óbvio, mas muitas pessoas não acatam a recomendação e deixam para procurar quando já está mais acometido pela doença renal e, na maioria das vezes, em estágio avançado”, conclui Rafael Pacífico, da Uninefron.