Uso incorreto do celular pode desenvolver a síndrome do pescoço de texto
28 de Julho de 2020Onde andamos, hoje em dia, em absolutamente todos os lugares, as pessoas curvam a cabeça para olhar as telas de seus telefones, tablets ou laptops. Esse é um problema tão grave que recebeu um nome “Síndrome do Pescoço de Texto”, causado pela flexão do pescoço por longos períodos de tempo. O número de vítimas vem crescendo à medida que aparelhos eletrônicos se tornam cada vez mais populares.
Para prevenir o problema é indicado que a pessoa procure usar o celular na mesma altura dos olhos. Assim como evitar baixar o pescoço. Fazer exercícios de alongamento é outra forma para aliviar as dores. Além de evitar o manuseio do aparelho apenas com uma mão. Até o momento, o tratamento da cervicalgia devido à síndrome segue as recomendações tradicionais, que deve preconizar o tratamento conservador com medicamentos anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, associados com a fisioterapia.
Para tirar todas as dúvidas sobre essa síndrome, Jota Batista conversa nesta terça-feira (28), no Canal Saúde, às 12h30, com o ortopedista da Sociedade Brasileira de Coluna, Carlos Romeiro.
Fonte: Folha de PE
Fonte: Folha de PE